月经不调主要是指月经周期、经量、经色、经质等面出现异常等一系列病症。外界气候、环境的改变，生活习惯的变化以及精神猜绪的波动等均可导致月经不调。但是，对于月经周期的偶尔失常但能迅速得以调整者，一般不作疾病看待。
月经不调按其致病原因可分为实热型、肝热型、气虚型和虚热型。
月经不调症状：
下腹部严重疼痛、精神紧张、情绪不稳定；注意不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛；月经周期紊乱、月经量增多或稀少、闭经。
月经不调饮食：
宜多食疏肝养肝或理气活血类食物。
忌食辛辣刺激性食物、生冷滑腻性食物。
月经不调推荐食材：
红糖、山楂、莲藕、乌鸡、阿胶、木耳、海参、乳鸽、蚌肉等。
月经不调推荐中药材：
大枣、龙眼肉、阿胶、白茅根、白茅根、橘皮、佛手等。
月经不调日常调理推荐：
1、适当进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质、改善血液循环，但经期不宜做剧烈运动而应注意休息。
2、跪在床上，腰弯下，前臂屈身贴在床上，胸部尽量向下压，臂部高高拱起。这个方法有利于经血外流，避免盆腔淤血。
《同寿录》卷一。
《中国医学大辞典》。
活血祛瘀通经。
补气养血，舒郁调经。
养血祛瘀，理气止痛，调经暖宫。
活血祛瘀，散结止痛。
发表温里，顺气化痰，活血消积。
补肾养血。
养血安胎，清热调经。
滋阴润肺，益肾补虚。
①《医学心悟》。散血消胀，下衣。②《方剂学》。活血行瘀，散结止痛。
顺气调经。
祛风散寒，活血通络，祛痰止咳。
补血，活血，通络。
补血活血，调经止痛。
祛瘀止痛，活血通经，清心除烦。
调经活血，祛瘀生新。
养血调经。
补血活血，调经止痛。
妇人血虚气滞，月经不调，经闭、痛经。①《普济方》引《兰室秘藏》。妇人诸虚。②《医方大成》引《澹寮》。妇人
活血调经，散瘀止痛。适用于月经不调。
调经养血，理气活血。可缓解月经不调等症。
滋阴养血。适用于月经不调。
滋阴养血，温中健脾。适用于改善月经不调、经期延后等症。
温经补虚。适用于月经不调。
适用于月经不调。
适用于月经不调。
补肝肾，生精血。适用于肝肾亏虚、精血不足所致的月经不调、婚后不孕之症。
温经止血，祛寒止痛。适用于寒性痛经、月经不调、小腹冷痛、崩漏下血、胎动不安、妊娠下血及宫冷不孕诸症。
疏肝开郁，养血理脾。适用于肝郁气滞所引起的多年不孕、月经不调、经前乳房胀痛、烦躁易怒、精神抑郁等症。
疏肝解郁，理气活血，调经养颜。
益气养血，通经。用于闭经，月经不调。
养血调经。主要用于月经不调。
活血祛瘀，调经消水。用于月经不调、瘀血腹痛等症状。
和血止痛、清热。主治月经不调，经前腹痛等。
活血行气，治疗月经不调。
补肝肾，益精血，对肝肾不足所致的月经不调、闭经、痛经等有改善作用。
滋阴养肝，补血养颜，适用于肝血不足所致的面色萎黄、口唇苍白、视力减退、月经不调、头发枯黄等。
行气活血、散寒止痛。
月经不调会影响到怀孕，因为大家都知道怀孕跟女性月经是密切相关的。月经必须要调畅，受孕的几率才高，但并不是只
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