中药补肾配方：
中医补肾是运用中医独特的辨证论治进行。中医认为肾虚分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚的情况。肾阴虚多表现为腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。肾阳虚多见于畏寒怕冷、小便清长、夜尿频多、下半身怕冷等症状。阴虚和阳虚日久会互相作用，导致阴阳两虚的情况，同时出现上述两种症状。
补肾阴常用的方剂有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸。补肾阳的方剂主要有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。肾虚多为长期积劳成疾而成，切不可因急于求成而用大补药进补，还需节制房事，避免过度劳累，静心修养。
肾虚症状是什么：
肾虚的症状有哪些？首先肾阴虚的症状有五心烦热、潮热、红热、头目眩晕、口干咽燥、入夜为甚、潮热盗汗、腰膝酸软、男子遗精、早泄、女子经少、闭经、崩漏、便秘、尿赤、形体消瘦、舌红、少津、少苔或干薄、脉细数或弦细数。
那么肾阳虚的症状主要有腰虚酸软、男子阳痿、早泄、滑精、精冷、不育、女子崩漏、带下清冷、宫寒不孕、小便频数而清长、夜尿多或遗尿或尿少而浮肿。
肾虚吃哪些补：
肾虚吃什么补？首先可以多吃黑色的食物。一般黑色入肾，所以当出现肾虚症状的时候，可以多吃一些黑色的食物。比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、桑葚等，对于肾虚症状都有很好的调理作用，但是需要长期的食用。板栗，肾虚患者可能会出现腰膝酸软、小便频繁的症状，因此多吃一些板栗，壮腰补肾。羊肉，羊肉属于性热。
多吃羊肉，对于肾虚导致的阳痿早泄，女性的产后气血两虚、阴冷等症状，都有一定的调理作用。冬天多吃羊肉，还能够缓解因为肾虚所导致的手脚冰凉的症状。枸杞，枸杞有补肝肾、壮筋骨的作用。用枸杞泡水能起到一定的作用。
肾虚怎么治:
肾虚首先从中医角度要辨证论治，首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾，代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸；肾阳虚的治疗原则温肾壮阳，代表方比如右归丸，它适用于肾阳不足，年老久病以及阳痿、滑精的病人。
还有金匮肾气丸，它适用于阳虚喘促，或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则，是温肾止泻，主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护，建议多吃补肾的食物，比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅，枸杞之类的都对补肾会有好处，再有要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。
生了小孩肾虚怎么办：
很多女性在生完孩子后会出现身体乏力、腰膝酸软以及盗汗等肾虚的症状，多是由于产后真元大损，气血两虚而造成，这时需要及时的进行身体的调理和治疗。
中医主要是以补肾益气养血为主。首先进行饮食调理，多食用补肾的食物。注意一定要少吃生冷、寒凉的食物。
同时可以根据中医辨证来判别属于肾阴虚还是肾阳虚，从而选择是服用六味地黄丸还是金匮肾气丸进行调理。
还应该养成良好的睡眠习惯，劳逸结合，避免过度劳累，并保持愉快的心情，也有助于改善肾虚的情况。
哺乳期肾虚气血不足怎么办：
女性在哺乳期的时候，身体一般都比较虚弱，这时很多女性都会出现肾虚和气血不足的症状。出现这种情况时，中医建议进行补气养血的治疗。
可以通过饮食进行调理，饮食上可以多吃有温补功效的食物。平时可以食用红枣、桂圆肉、山药煮粥，还可以用黄芪、通草炖鸡汤或者是鲫鱼汤食用。通草也具有补气养血通乳的作用，对女性哺乳期气血的调理效果很理想。
如果用方药进行调理，主要是以八珍汤加减。八珍汤是四君子汤和四物汤进行结合，既补气又益血，同时也可以改善肾虚和气血不足。
肾虚怎么补：
肾虚一般从几个方面进行。
第一方面是食补，饮食方面患者应该多进食一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因为黑入肾。除此以外，还有一些补肾的坚果类，比如核桃、花生等食品也可补肾，另外莲子也是补肾很好的食物。
第二方面是药补，许多中药都具有补肾作用，常用的比如山药、生地、麦冬，还有补肾阳的比如鹿茸、海马、牛羊肉，这些药物同食品结合起来效果更好。此外，药物里面中成药比如六味地黄丸、肾气丸等药补效果更不错。
第三方面是运动锻炼及提高体质，对调补肾虚更有好处。
女性肾阴虚吃什么好：
肾阴虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，通常肾阴虚多见于女性。女性肾阴虚应该吃什么，通常包括两个方面：
第一个方面是饮食，比如豆类、莲子、坚果，这些食物都对补肾阴非常有好处。患者在饮食方面还要特别注意，坚决禁忌辛辣燥热的食品，多吃清凉的干寒食品。
第二个方面是药补，常用的是知柏地黄丸、六味地黄丸，在地黄类是补肾非常好的药物。另外，如果结合药物辩证治疗，对滋阴清热会更加显著。
肾虚的表现:
肾虚在临床当中分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚这三种状况。
肾阳虚症状多表现为腰膝酸痛或腰背冷痛，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，男性易出现早泄、四肢无力。
肾阴虚多表现为两腿无力，心烦易怒，还会有诸如眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女月经异常甚至不孕、尿短赤黄。时间长了可能出现阴阳两虚，表现为既怕冷又怕热，或者是冬天特别怕冷，夏天特别怕热。
现在有很多人都会出现头晕耳鸣的现象，而这些也是当下众多疾病的症状注意，通常还会伴有很多的症状。对于一些患者来说想要了解头晕耳鸣是肾阴虚吗？下面就让我们来一起了解一下吧！
耳鸣其实是一种没有外界声电刺激条件下，人的耳主关会感到声音，很多患者发生，而您的这种症状都会出现幻听的一种错觉，是一种症状而不是疾病，但是有些人会感觉到耳朵里面有一些特殊的声音会有嗡嗡的作响。
耳鸣其实是很多种疾病都可能会引起的这种症状的，所以在我们平时的日常生活中，听力之间的关系也是非常复杂的，而且很多人的耳鸣症状都会导致一些头昏头痛的症状发生，如果出现头昏的症状，可能是由于屈光不正眼底动脉硬化出血以及眼肌麻痹等所造成的，或者是有些高血压患者都可能会出现这种症状发生。
患者出现头晕可能是由于皮肤血管扩张腺瘤争斗而造成的脑部血液减少的现象，这种现象的产生也可能是因为暴露于烈日的强光下过久，泡热水澡的时间太长或者紧张情绪的影响都可能会出现头晕的症状。
那么，通过以上的介绍后，相信大家度头晕耳鸣是肾阴虚吗是不是有了很好的了解呢？虽然说这种疾病不是很严重，但是这种疾病会导致很多的并发症，如果严重的情况下，一定要及时去医院进行治疗，而且在平时饮食上要注意十分主要，不要吃辛辣刺激性的食物。
因为人们生活压力大，所以会有各种疾病出现，其中肾虚就影响了很多人的身体健康，而且对家庭也有很大伤害。肾虚可以过性生活吗？肾虚时会出现精神不振，气血不足，当然性生活也会有影响，即使可以性生活，质量也会下降。
首先，我们要知道的是肾虚最直接的影响的就是夫妻间的性生活，在性生活的时候可能会有腰部不适，或阳萎早泄，精子质量出现不佳的现象，这是就要及时的调理。如果不及时的调理会对日常生活造成极大地影响，从而导致夫妻关系不和谐，影响家庭和睦。肾虚主要表现为记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低.:性功能降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精,滑精,早泄.
其次，当肾虚的时候，一定要补肾，而补肾药膳最好是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，在配合上一定的食物，经烹调而成的药膳食品。具有很好的温肾壮阳、填精生髓的效果，适用于肾虚，并且效果非常的不错，肾虚的患者不妨可以试试看。.
最后，再来说说肾虚对其他生活方面的影响吧，它主要表现在可以使人们的记忆力开始减退，也会导致思想注意力变得不集中，精力不足，从而导致工作效率降低，最直接的就是性功能降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄。如果不及时治疗补肾，造成的后果就会越来越严重。
肾虚患者越来越多，治疗方法与食疗法也在不断增加，找到适合自己的方法，治疗肾虚就不再是难事。只要大家有信心，坚持下去，疾病很快会出现好转，直到痊愈。希望以上的介绍会对大家有所帮助，最后祝大家有一个健康身体。
近年来肾虚已经不是稀罕的疾病，无论是男性女性都有肾虚的变现，尤其是男性为最。那么抽烟会导致肾虚吗？其实肾虚形成的原因可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后。今天我们就探讨一下后台因素引起的肾虚问题吧。
肾虚表现为一系列特定症状肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。
后天因素引起肾虚多因房劳过度，或少年频繁手淫。过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。湿热下注，宗筋弛纵。饮食习惯。个别人非常挑食，喜欢吃这个，不喜欢吃那个，结果导致自己营养不足，就这么虚掉了。劳逸不结合。经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。
了解了导致肾虚的原因后，对于这方面的知识大家都有了一个大概的了解，在我们的日常生活中，生活压力大，熬夜，吸烟其实对身体损害都是很大的。大家要注意正常的生活规律，不要吃辛辣食品，不吸烟不喝酒，都是对肾虚的一种很好治疗方法。有的人过了中年还精神抖擞，就是肾后天保养的好，希望以上介绍对你有所帮助，让大家早期康复。
肾虚对人体的危害和影响是大家都知道的，所以大家要从生活中注意起来，防止出现肾虚的症状，如果出现了也可以及时发现，趁早治疗和改善，肾虚从多个方面都是可以得到改善的，身体按摩也是一个很好的治疗肾虚的方式，大家可以试一试，长期坚持会有很不错的效果。
人们在生活中可以进行腰部按摩，首先先将两只手相互搓至，等到手心发烫以后，再放在两侧腰部，进行适当的按摩，每天早晚各一遍，每遍一两百次才有效果。而这个按摩主要讲的就是坚持，按摩的时间长的话，一定会收到效果。
人们也可以按摩脚心，人体的涌泉穴就是脚心部分，按摩的方法也比较简单，就是每日临睡前用温水泡脚，泡脚的水需要温热，泡过脚以后，再将两只手互相擦热，然后分别按摩脚心。当然，也需要按摩一百次左右。直到双脚发热的感觉，就可以了。
最后一个按摩方法就是活动全身，中医认为人体的五脏六腑都是相关的，所以按摩的时候不能光是按摩腰部，最好全身活动一下，比如从上到下，先按摩头部，颈部，肩部，然后再按摩四肢、腰部，肚子等部位。
大家平时都可以多按摩一下，对身体是有好处的，按摩的时候还要注意手法，按压要适度，不能够草草了事，还要长期的坚持下去才可以，大家饮食也要注意，加强身体的锻炼增强免疫力，如果肾虚严重的话要去医院进行治疗，愿大家都可以有一个好的身体。
肾阴虚是肾虚的一种，当人体肾脏器官精气不足，我们就说这是肾虚。现在很多人深受其病的伤害，不仅自身有影响，对于一个家庭来说，这也是很大的打击。知道这是一种危害大的疾病，那么肾阴虚严重会怎么样呢?就这个问题，我们来看下相关介绍。
1、像有肾阳虚的人群，就会有身体发冷、畏寒这样的症状，而肾阴虚的人们身体却会表现出热的症状，不管是哪种类型的肾虚，都会导致人们的免疫能力明显下降。
2、生活中不管是男性还是女性，都会有不同程度的肾虚症状，甚至有的还可能会出现肾器官的阴、阳双虚情况，这时候患者的身体不但免疫力很差，还特别容易出现身体的一些其它不适症状，肾虚患者轻的会有腰腿酸软无力，男性肾虚还会引起性生活的不协调，那肾虚到底会有哪些严重的危害存在。
3、肾虚症状轻一些的患者，会出现明显的身体无力症状，严重了更会影响到患者身体器官的正常功能，对身体的危害是特别大的。肾虚症状如果表现在脑力方面，就会让患者出现注意力不集中、工作效率低的情况，不过肾虚患者的记忆力同时会有明显的下降。
想要治疗肾虚，就要对它有足够认识，这样才会找到更适合的方式，让疾病从本内去除。当肾阴虚严重时，还有可能导致高血压、冠心病、糖尿病等，为了健康的身体，也为了美好生活，请重视这类疾病，早日治疗才是关键。