健脾养胃、滋肾益阴。
健脾利湿，止血降压，涩精止带。1.蚕豆性平味甘
养血补血，健脾益气，利水消肿。1.赤小豆性平，味
青豆的主要功能是补肝养胃、滋补强壮、有助
健脾宽中，润燥消水，清热解毒。黄豆性平，味甘，具
滋阴补肾，健脾利湿，乌须明目。1.黑豆性平，味甘
1.经常食用红腰豆有补血、增强机体免疫力、
酱油性寒，味咸，具有除热、解毒之功效，可用于治
四棱豆具有降压、美容、助消化等食用和药用
能益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃、
健脾，化湿，消暑。性微温，味甘。具有滋补强壮、
腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的
益气宽中，生津润燥，清热解毒。豆腐能益气宽中
1.消暑止泻：夏日暑湿伤中，脾胃不和，易致吐泻。
健脾养胃，滋肾益阴。
和中下气，利小便解疮毒。豌豆有和中益气、利
1.中医认为豇豆性平味甘，有理中益气，补肾健胃
清热解暑，利小便解毒。绿豆性寒，夏天喝绿豆汤